Open avond bij AV Monnickendam voor iedereen met oa een koppelloop van 5 km
Gepubliceerd: Woensdag 23 mei 2018 09:15
Foto: Atletiekvereniging Monnickendam
Dinsdagavond 29 mei a.s. organiseert Atletiekvereniging Monnickendam een open avond op het sportpark.
Voor de jeugd van 6 - 12 jaar van 18.30 - 19.30
Wil je op en speelse manier kennis maken met atletiek? We doen allerlei loop-, werp-, springoefeningen en wedstrijdjes. Kom je ook?
Voor junioren van 12 - 18 jaar van 19.30 - 20.30
Wil je je conditie testen? Je begint, samen met de andere junioren, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de koppelloop van 5 km. Hierbij loop je , samen met een maatje, om de beurt een ronde van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.
Voor volwassenen van 19.30- 20.30
Je begint, samen met de andere volwassenen, met een warming-up. Om ongeveer 20.00 begint de koppelloop van 5 km. Hierbij loop je , samen met een maatje, om de beurt een ronde van 400 m op de baan. Na afloop is er een cooling - down schema.
Test je conditie en kom! Deelname is vrijblijvend en gratis.
Bron: A.V. Monnickendam
